鉄道マニアではないです。

鉄分女子。


この前、大晴の健康診断行ってきた。
身長は普通よりも大きいし、
体重も標準位なんやけど
３ヶ月からの体重の伸びが少し悪いんと
大晴が弱冠貧血気味…

私が貧血&もしかしたら母乳の成分が薄いかもと言われました…(T_T)


貧血は私自身は妊娠時から貧血気味やから
普段から鉄分ウエハース食べたり気にはしててんけど、
まさか大晴まで貧血になっていたとは…(;つД｀)


ご飯ももっとたんぱく質とかとるようにと言われた…
確かに、お米と根菜食べるようにしてるから
大丈夫やろ♪と甘く考えてたかも…


私が食べたものでしか栄養がとれんのやもんね…
申し訳ない…反省しました…


てなわけで、
最近はひじきを大量にたべ、
１日一回は納豆、ホウレン草をたべ、
鉄分吸収促すために、ビタミンCの多い食べ物を食べてます!!


食事の量とかも、
母乳による空腹感で食べ過ぎるのを気にしてたけど
今はそんなこと考えない!!
これからはちゃんと栄養が届くよう
しっかり食べるι(｀ロ´)ノ


やから私はこれからプクプク太るかも(笑)
それはそれで頑張ったということで♪

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大晴もついに産まれて４ヶ月☆

大晴は…

★背もグングン伸びてもう70近いと思う
★だいぶ首がすわった
★気になるものを掴んで口にいれるように
★機嫌がよいと『エヘっエヘっ』と笑う
★手足を一層激しくバタバタするように
★生活リズムがついてきた。
最近は朝7～8時に起きて夜は９時までに寝る。
夜中は３～４時に１回起きる感じ。
★授乳間隔が少しあいてきた


あと、たぶん寝ぐずりなんやろうけど、
ここ２・３日何をしてあげても泣き止まない時が…(;つД｀)

それ以外は体重もまあまあのびてるし、問題なし!!
リズムもついて育てやすくなってきました♪



一方、私のほうは…
・体重は産前に戻ったけど腹筋はまだ戻らず
・腕の筋肉はついた
・食欲底なし。常になんか食べたいし、お腹もすぐすく
・黒糖ブーム


最近の頭のなかは、
大晴と食べ物の事ばっかりやわ…

でもこれもいまだけかな。
大晴がご飯食べだしたら、
大晴の教育の為に私もおやつ我慢せなやし!!


次の月からは離乳食始められたらいいなあ。
初めて大晴が食べ物口にしたリアクションとか楽しみやし、
ティファールのスティックミキサー活躍させたいし☆

これからも成長&お世話が楽しみだ♪

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大晴はもう７キロ。
抱っこ魔なのでずーっと抱っこしてる時もあるんやけど
変な姿勢で大晴の重みがかかる為か
時々股関節周りに違和感があったり・・・。

産後の体型の崩れも気になる所なので
昨日はショウさんに大晴を１時間お願いし、
整体に行ってきました


診てもらったら、
やっぱり骨盤の右側が上がり気味だったり
前に傾いてたり・・・。

あと恥骨が痛くなったりするのは
どうやら授乳をあぐらであげてたのがいけなかったのかも
と、いう事が判明。


そこで昨日からは授乳は正座にしてんけど
足がしびれる・・・・
あと授乳中、背筋も意識するようにしたから
結構腹筋背筋も・・・


しんどいけど、この積み重ねが大事なんよね！
がんばろー！！！


整体の間、大晴泣いてないかとドキドキしましたが
男同士たのしくショッピングできていたようです。
よかったよかった


預けるのはまだドキドキしちゃったけど
「骨盤めっちゃゆがんでるのでは・・・。」
というモヤモヤした気持ちを解消できてよかった！
今日から骨盤美人を目指してがんばります

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３ヶ月半の大晴。
先日また声を出して大笑いしてました♪
つられて私も大爆笑してしまう(*≧∀≦*)
なにがそんなにツボやったんやろ!?


さて、今朝家事をしてると、大晴がウーウー唸り出したので
慌てて様子を見てみると


なんとうつぶせに!!


いつの間にやら寝返りしてました(笑)

初寝返りの瞬間見逃した～!!!!(;つД｀)



でもその後、味をしめたらしく、
今日は四回ほど寝返りしてくれました♪

やったね大晴!!!またひとつ成長だ☆



コロンってまわるんはいいんやけど、
回ったあとなんか気に入らんらしく
足をバタバタしながらずっとウーウー唸ってる…


回るのが楽しいのかな？？
それとも早くもハイハイを練習してるのか!?

次は自分で寝返り返りかな？がんばれ!!

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昨日、初めて大晴と二人でお出掛け♪


ほんとはひばり屋っていうカフェに行きたかったんだけど
なんと社員研修で臨時休業でした…(;つД｀)


そこで、近くにあるパン屋さんへ

沖縄の素材を使ったパンがある人気のパン屋さんです☆




買ったのは、油味噌を使ったおやきと、シークわーサーチーズパンと、紅いもあんパン☆


開けてみると…


中もぎっしり♪
おやきにはごろっとした豚も入ってて美味(*´∇｀*)





大晴とカフェデートはできなかったけど、
美味しいパンを買いに二人で外にお出掛けできてなんだか嬉しかった♪



ただ沖縄はまだまだ真夏日。

帰ったら私も大晴も汗ぐっしょりでした…
もうすこし涼しくなったら、沢山出掛けよう!!



あと最近の出来事では
大晴のほっぺが真っ赤に荒れちゃいました…

病院で塗り薬とシロップをもらって
塗って飲ませてます。
薬はじめて３日やけどすっかり綺麗に☆
百日記念の写真も綺麗に写れそう♪


ただシロップの副作用で大晴がすっかり眠り王子。

夜九時間寝た日もあったし、
お昼寝四時間しちゃうし。
脱水症状にならないのかな…汗


今まで頻繁にちょびちょびおっぱい飲むタイプやったから、授乳間隔あけて沢山飲む練習にはなってるかも。


家事は楽になるけど、やっぱり薬は心配よね。
早く完治して薬が終わりますよーに。

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