どーも。ぼーっとしてます。眠いです、でも眠れないです。


最近、夜２、３時間おきに目が覚めるようになりました。
夜３時４時ならいいんだけど
５時すぎちゃうと、もう眠れないんだよね。。。

以前はのび太並みに、どこでもいつでも寝れるタイプだったのに・・・orz


お腹が大きくなってきて、仰向けが苦しくなってきた事と
膀胱への圧迫でトイレが近いというののあるんだけど、

ネットで調べてみたら
ホルモンバランスの関係で、眠りが浅くなるんだって。
出産後は２時間おきに赤ちゃんに授乳しないといけないから
その準備をしているのだそうだ。

元々睡眠大好きだから、眠れないってちょっとツライけど、
いまうちにこのリズムになれろ、って事なんだね〜
ママはみんな通る道か・・・
改めて先輩ママさんを尊敬しました。

お昼寝とかして少しでも寝るようにしよう。

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