母乳をあげてるからでしょうか

食べても食べてもすぐにお腹がすきます(笑)


やから最近は前よりご飯もガッツリ食べるし
おやつに雑穀おにぎりをつくっといて
お腹すいたら食べるようにしてます。

でもこんなに食べても太らない。
ほんとに二人分たべてるって感じ。

お腹すくんは嫌やけど、
食べるんが大好きな私にとって
食べても太らないのはある意味幸福なことかも♪
好きなだけ食べれる今だけの幸せな時間やね☆


でも太らないのと体の締まりは別問題なので
運動をしなきゃと思う。
しかし大晴の世話で手がいっぱい。


そこで、最近大晴を相手しながら運動してます。

大晴を縦抱きしてゲップさせるときにＶ字バランスとか
抱っこしてあやしてるときにスクワットとか。
ちょっとなことやけど、
私の気晴らしにもなるし少し腹筋も戻ってきた。

ただ調子にのって
曲かけて踊りつつ大晴を抱っこしてあやしてたら
やり過ぎて膝が痛く…(´Д｀)

五キロの重りをもって動き回ってんだもんね…
無理は禁物、過ぎたるは及ばざるがごとし…


てか、こんなことしてるから
お腹がすくんか。

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